今年の夏に新型コロナにかかり、その後に嗅覚がイカれました。
その後の経過です。
（たぶん）今回が最後です。
嗅覚の違和感を感じてから、だいたい１ヶ月そこらで完全に治りました、
っていうだけの話。
ちなみに、現時点で１ヶ月半は経過しておりますが、
これといった体調の悪さはなくて、
元気でございます。
その後の経過記録（原文ママ）
８月２０日、たまに咳をすると、つづいてむせてしまう。匂いはかなり改善。
８月２１日、キムチ・バナナの匂いは分かる。ただ、自分の体臭？は分かりにくい。
８月２５日、起床時の「焦げ臭い感じ」は減ってきた。
８月２７日、魚の「生臭い匂い」が戻ってきつつある。が、完璧ではない感じ。
９月 ３日、金属、鉄、血などの独特な匂いだけ、若干分かりにくい。昔はもっと生臭く感じた。
９月 ４日、歯茎からの出血、生魚の匂いは鈍い。財布の銅賃の匂いも微妙かも。
９月 ５日、金具、１０円玉の匂いはかろうじて分かる。
９月 ９日、金属の匂い、１０円玉を嗅ぐ訓練で、だいぶ回復。
９月１９日、血の匂いも分かる。匂いの問題なし。いつまで漢方飲むのか、そこだけ。
やってきた対策について（再掲）
・鼻うがい：これは効きます。結局、鼻づまりのせいで匂いが分かりにくくなっている説もあり、継続的にやることで回復は見込めます。
・嗅覚トレーニング：コロナ後遺症のガイドラインでも推奨されております。なるべく早期から始めることがいいそう。レモン、ユーカリ、ローズ、シナモンが、匂い物質として特徴的な要素だそうで、それを嗅ぐといいらしい。ただ、ぶっちゃけ「匂いを嗅ぐ習慣」を設定することのほうが大事かも。自分は金属臭が分からないことが多かったので、１０円玉とかで訓練しました。
・漢方の当帰芍薬散：飲んでいます。今も飲み続けております。匂いは回復したのですが、いつまでこの漢方にサブスクするのか、悩み中。１ヶ月近く飲んだので、もうボチボチ辞めたいです。
まとめ
軽症なら、だいたい１ヶ月半ほどで嗅覚の問題は完全に治る。
（実際、僕の知り合いも１ヶ月ほどで完治したそう）
もちろん個人差はあります。
語郎
