・睡眠薬の注意点 ・不眠の影響 ・睡眠衛生指導 １２の指針 kataroh.hatenablog.com ・睡眠薬の注意点 トップのリンク記事で、睡眠薬のアレコレを記録していました。安全に使えば、睡眠薬は眠りを助けるよい薬です。しかし、何ごとにも、よい面とわるい面が…