有給医のライフハック記録

医師の語る人生最適化戦略

2020-08-23から1日間の記事一覧

夜サウナが気持ちよすぎた話。

・ハードワーカーたちの聖地、サウナ 2019年の後半あたりから、平日はガッツリ仕事をして、土日もバイトやら何やらで働くことが多くなった。土日はグッスリと眠っていたいが、そうもいかない状態になってしまっていた。 完全に休める日が、月に1回か2…