夏場と頭痛 「頭痛持ち」の頭痛のメカニズムを復習 ①脱水状態 ②日光 ③気圧変化 ④室内と屋外の温度差 では対策とは・・・ ①ミネラルを含んだ水分をとる。 ②サングラスや帽子を検討する。日光を避けて歩く（限界はあるだろうし、照り返しには無効だ）。 ③良く…