有給医のライフハック記録

医師の語る人生最適化戦略

2022-10-14から1日間の記事一覧

牡蠣を食べてきた。【完全な雑談記事】

先日、久しぶりに友人と、牡蠣を食べてきました。 めちゃくちゃ旨く、たくさん(10個くらい?)食べました。 別名「海のミルク」ともいわれるほど、栄養素が多く、 健康食品(?)みたいな感じですよね。 とくに現代人で不足しがちな「亜鉛」を多く含んで…