僕の夜勤事情 困りごと ① ヒゲが困る ② 疲労 対策 ① 前日に寝ておく ② 食事の確保 ③ 敢えて翌日の午後に予定を入れる 余談：当直した後はとっとと帰るべき ひさしぶりに本業関係のことを。当直関係のことをまとめます。 夜勤のある人などの参考になれば幸い…