有給医のライフハック記録

医師の語る人生最適化戦略

2021-06-23から1日間の記事一覧

健康状態を知るための、意外なバロメーターとは。

便の色が白い・・・ 便は健康の指標 黒色 赤色 白色 健康診断が近い 懺悔 便の色が白い・・・ 数年前くらいからでしょうか。食欲が亢進してしまい、間食や夜食が多くなっています。そんな食生活ですので、まあ当然太るワケです。最近は特に酷くなりました。…